Äääh.. Söin tänään ihan liikaa, oikeesti liikaa :( onneks en sentään mitää karkkeja tai sellasia. Söin liikaa leipää ja jogurttia. Huomisen rangaistus: pitää pärjätä 500 kcal. Päätin et tänää oli sit se boostauspäivä ku tuli syötyä niin paljon. Huomen on muutenki enemmän ohjelmaa, ni ei kerkee miettii syömisii.
Huomisen plääni:
9.00
Masikoita, rahkaa, ruishiutaleita + vihreä tee
12.00
Hetkipuuro
15.00
Vesimelooni 100 g
19.00
Salaatti
Ja huomenna teen myös vatsalihaksia.
Kuvat: we heart it
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti