Päivä putkessa. Ei mitään ylimääräsiä syömisiä, vaan sainpa menemään suunnitelman mukaisesti. Ja oikeestaan se omena ja kurkku jäi syömättä. Teen nyt huomiselle ruokasuunnitelman valmiiks, vaikka se ei tuukkaan olemaan täydellinen, koska ollaan menossa porukalla syömään ja sehän tuo vähän lisäkaloreita... Tosin otan varmaan jonkun salaatin, ni sehän on ihan terveellistä. Jälkkäriks onki sit jäätelöä joka ei oo hyvä, mutta täyttypä illalla käydä se sitte kuluttamassa pois juoksulenkillä :)
Tomorrow plään:
8.00
Jogurttia, omenaa, kanelia, kaurahiutaleita ja vihreä tee
13.00-17.00
Salaattia ja jäätelöä
19.00
Eloveena pikapuuro
Yhteensä noin 600 kcal
Ei paha oikeestaan, jos se pysyy tossa.
Tässä muuten yksi mun yksi suosikkijulkkis. Kyllähän hänestä on paljon kohujuttuja, mutta pidän häntä kauniina. Varsinkin Mischan kasvot ovat todella kauniit. Toivoisin, että itsellänikin näkyisi poskipäät yhtä ihanasti kuin Mischalla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti